 |
|
 1 Запишитесь на прием к эндокринологу,маммологу и гинекологу.Пройдите обследование.Только совместные действия этих врачей помогут вам в дальнейшим избежать нежелательных осложнений,связанных с приемом гормональных препаратов.Упругая,крепкая,красивая с нежной,гладкой кожей.О такой груди мечтает каждая женщина.
И НЕСПРОСТА: КРАСИВАЯ ГРУДЬ ПРИВЛЕКАЕТ ВНИМАНИЕ Мужчин
Наиболее простым в выполнении и одним из самых эффективных видов является аква-или гидромассаж,или проще,говоря,массаж водой,поскольку вода оказывает мягкое,щадящее воздействие на кожу и повышает тонус мышц
Теперь о самом массаже.Направьте струю воды на грудь,предварительно орегулировав напор.Он не должен быть сильном,чтобы не травмировать грудь,но и не слишком слабом,так как в этом случае не будет должного эффекта.Вода может быть любой температуры,лишь бы во время процедуры вы чувствовали себя комфортно.Делайте струей воды круговое движение по направлению вверх.С каждой стороны сделайте минимум 10 таких кругов.Под грудью и в области межреберья движения должны быть более интенсивными,так как именно эти зоны отвечают за высоту груди.Старайтесь избегать давления на соски и около сосковую зону,так как именно в этой области кожа наиболее чувствительна.Продолжительность этой процедуры составляет 8-10 минут.После душа хорошенько разотритесь и нанесите на грудь специальный бальзам для коррекции груди или просто питательный крем. |
школа вышивания
|
|
